许多使用Win7系统的用户使用Win7系统的时间太长了，他们通常下载的文件和使用的软件会使他们的计算机充满负担。因此，除了及时更换电脑硬件外，我们还可以找到精简Win7系统的方法。

只有这样我们才能继续使用Win7系统而不被卡住，并继续使用它。

具体步骤：

: 1.正确设置虚拟内存。

内存在计算机中起着很大的作用。计算机中所有运行的程序都需要内存。如果执行的程序很大或很多，就会导致内存耗尽。为了解决这个问题，WINDOWS使用了虚拟内存技术，即拿出一部分硬盘空间作为内存。

这部分空间称为虚拟内存，虚拟内存在硬盘上的存在形式是PAGEFILE.SYS .虚拟内存只是物理内存的补充，不要将其神化。

虚拟内存的读写性能（即硬盘的读写速度）只有物理内存的十分之几，高频读写操作对硬盘的伤害很大，容易出现硬盘坏道。如果你不能使用它，你就不需要它。能少用就少用！原则是留有很小的余地。

Win7系统环境下，一般为512MB内存，根据实际使用的内存占用情况，可以将虚拟内存设置为512-768MB（内存虚拟内存之和一般比正常占用高256MB）。1GB内存，

根据内存的实际使用情况，虚拟内存可以设置为128-512MB（虚拟内存的总和一般比正常使用情况高256-512MB）。如果内存为2G或以上，一般可以禁用虚拟内存（如果有软件限制，可以设置少量虚拟内存，

如128MB）。一些确实使用大量内存的人，例如玩大型3D游戏、制作大型图片、3D建模等。并收到系统内存不足的警告，需要适当增加虚拟内存。

一般可以先禁用虚拟内存，重新启动计算机进入安全模式（此时不要运行大量程序），然后对其进行碎片整理，完成后重置虚拟内存，这样可以使页面文件没有碎片，读写速度更快。或者使用PE/应急盘引导进入系统，删除页面文件并整理磁盘。

重启就好。以WIN7为例，右击“计算机”，属性，高级系统设置，性能设置…，高级，虚拟内存更改…，自动管理取消，自定义大小，设置，确定，退出并重新启动。

2.删除休眠文件hiberfil.sys

很多人往往不知道什么是电脑休眠。实际上，计算机有两种低功耗运行状态，休眠和睡眠。我们的电脑通常使用睡眠功能，即电脑在一定时间后进入低功耗状态，工作姿态存储在内存中。

它可以在1-2秒内恢复到原始工作状态。这个功能非常实用，也是最常用的。但是，休眠是将工作状态，即所有内存信息写入硬盘。以4G内存为例，即先将4G文件写入硬盘后再关机。

开机恢复需要将4G文件读入内存，恢复原来的工作界面。读写4G文件需要很长时间，不亚于正常启动，所以休眠功能现在并不实用。

希伯菲尔。SYS文件用于保存睡眠时的内存状态。它会占用相当于c盘内存容量的空间（以4G内存为例，这个文件是4G），所以完全可以删除，不会影响大家的使用。

操作方法：以管理员权限运行CMD并键入以下命令：POWERCFG -H OFF自动删除文件。

（如何以管理员身份运行：右键单击所有程序-附件-命令提示符并选择以管理员身份运行）

3，压缩C:windows XSS文件夹。

该文件夹是系统安装文件夹，大部分时间不使用。压缩后，它可以节省1GB以上的磁盘空间。方法：首先获得WINSXS文件夹的读写权限（默认管理员只有此文件夹的读取权限），然后选择WINSXS并单击鼠标右键。

常规-高级.-压缩内容以节省磁盘空间。压缩过程需要10-30分钟，具体取决于硬盘的性能。