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早餐食谱简单快速做法,上班族十分钟就搞定(上班族早餐食谱10分钟快速搞定)

早餐食谱简单快速做法,早餐是一天中最重要的一餐,为了满足上班族们快速做早餐的需求,本文将为大家推荐几种早餐食谱的简单快速做法,只需要十分钟就能搞定。

早餐食谱简单快速做法

简单快速的土豆煎饼

材料:土豆、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉

做法:

早餐食谱简单快速做法,上班族十分钟就搞定(上班族早餐食谱10分钟快速搞定)

1. 将土豆削皮,切成薄片。

2. 将土豆片放入加了少许盐的热水中焯水,焯熟后捞出沥水。

3. 将焯水后的土豆片放入面粉中搅拌均匀,然后加入鸡蛋、盐和胡椒粉拌匀。

4. 锅中加热适量油,将混合好的土豆煎饼糊倒入锅中,用铲子铲平,煎至两面金黄即可。

快速做香蕉麦片

材料:香蕉、麦片、牛奶、蜂蜜

做法:

1. 将香蕉剥皮切成碎块。

2. 在碗中放入适量的麦片,加入牛奶和蜂蜜,搅拌均匀。

3. 加入香蕉碎块,再次搅拌均匀。

4. 放入微波炉加热1分钟,即可食用。

简便的火腿三明治

材料:面包、火腿、生菜、鸡蛋、黄油、番茄酱

做法:

1. 将鸡蛋打在碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

2. 锅中加热适量黄油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄后捞出备用。

3. 将面包片放入烤面包机或平底锅中烘烤至金黄色。

4. 取一片烤好的面包放在案板上,涂上番茄酱,铺上生菜叶,然后放上煎好的鸡蛋和火腿。

5. 取另一片烤好的面包涂上番茄酱,盖在火腿上方,即可食用。

简易的鸡肉粥

材料:鸡胸肉、米、姜、盐、胡椒粉

做法:

1. 将鸡胸肉切块。

2. 锅中加水,放入姜块煮沸。

3. 加入米粒煮至煮熟,然后加入鸡胸肉块。

4. 煮至鸡胸肉熟透时,加入适量盐和胡椒粉调味即可。

早餐食谱简单快速做法,以上就是几种早餐食谱的简单快速做法,上班族们只需花费十分钟的时间,就可以轻松搞定美味丰盛的早餐。

      
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