怀孕1-3月禁吃的十大水果，宝妈记得掌握忌口(孕妇禁吃的十大水果，宝妈记得掌握忌口)-昌鑫号

怀孕1一3月禁吃的十大水果，怀孕是每个女性生命中的重要时刻，宝妈们在怀孕期间需要格外注意自己的饮食习惯。虽然水果富含维生素和纤维，对身体有益，但是并不是所有的水果都适合孕妇食用。在孕早期的1-3个月，胚胎正在发育形成，如果吃了一些不适合的水果，会给胚胎带来一些影响。

下面是怀孕1-3月期间需要忌口的十大水果：

1. 芒果

虽然芒果含有丰富的维生素C和纤维，但是芒果性大，容易引起孕妇胃肠不适和过敏反应，所以孕妇最好避免食用芒果。

2. 李子

李子含有丰富的果酸和鞣酸，对胃肠道有刺激作用，容易引起腹泻和腹痛，对怀孕的宝妈来说可能会影响肠胃的消化功能，所以最好不要吃李子。

3. 菠萝

菠萝含有丰富的蛋白酶，可分解蛋白质，容易引起子宫收缩，对孕妇来说有一定的风险。同时，菠萝汁还含有黄酸和鞣酸，可能对胎盘和胎儿产生不利影响。因此，孕妇最好避免食用菠萝。

4. 西柚

西柚含有丰富的维生素C和纤维，但是其中的柚皮苷会与药物发生反应，影响药效。对于怀孕期间需要服药的宝妈来说，最好不要吃西柚。

5. 橙子

橙子中含有丰富的维生素C，但是过量的维生素C会增加排气的量，对怀孕早期容易引起胃肠不适。因此，孕妇最好适量食用橙子。

6. 葡萄

葡萄含有丰富的碳水化合物和维生素C，但是葡萄中的果糖含量较高，容易引起孕妇胃肠不适和增加血糖。尤其是孕妇患有妊娠期糖尿病的话，最好不要吃葡萄。

7. 荔枝

荔枝含有丰富的维生素C和果酸，但是荔枝性热，容易引起孕妇上火和口腔溃疡。因此，孕妇最好少食用荔枝。

8. 草莓

草莓是一种寒性水果，容易引起孕妇腹泻、腹痛等胃肠道不适。因此，孕妇最好适量食用草莓。

9. 樱桃

樱桃中含有丰富的糖分和果酸，容易引起孕妇腹胀和腹泻。另外，樱桃核中还含有棕榈酸，可能对胎盘和胎儿产生不利影响。因此，孕妇最好避免食用樱桃。

10. 柿子

柿子中含有大量的鞣酸和酸类物质，容易形成胃酸，引起孕妇胃痛、腹泻等胃肠道不适。因此，孕妇最好不要吃柿子。

怀孕1一3月禁吃的十大水果，虽然以上十种水果孕妇需要忌口，但并不是说不能吃任何水果。还是有很多水果是适合怀孕的宝妈们食用的，如苹果、香蕉、蜜桃等。宝妈们可以多向医生咨询，根据自己的体质和孕期情况来选择合适的水果。