低烧多少度算低烧?低烧的有效退烧方式有哪些,你想知道的都在这-昌鑫号

低烧多少度算低烧，低烧，是指人体体温处于正常体温（36℃-37.2℃）略高的状态。一般来说，低烧的体温范围为37.3℃-38℃。

那么，低烧多少度算低烧呢？低烧的体温界限在不同年龄阶段略有不同：

1、婴幼儿（0-2岁）：37.5℃-38℃

2、儿童（2-12岁）：37.3℃-37.8℃

3、成人：37.2℃-37.6℃

需要注意的是，体温只是低烧的一个指标，如果出现其他症状，如头痛、乏力、咳嗽等，也需要重视。

低烧的有效退烧方式有哪些？

低烧是身体免疫系统对外界伤害的一种自我保护反应，通常不需要特殊处理。但是，如果低烧持续时间较长或出现其他不适症状，就需要采取一些有效的退烧方式：

1、多喝水：适量补充水分有助于降低体温，促进新陈代谢。

2、休息：适当休息可以减少身体能量的消耗，有利于恢复体温。

3、温水擦浴：用温水擦浴可以通过蒸发作用帮助散热，缓解低烧。

4、药物退烧：如果低烧伴有不适症状，可以考虑服用退烧药物，但要按照医生建议使用。

5、物理降温：使用物理降温方法，如冷敷、冰敷等，可以快速降低体温。

需要强调的是，退烧药物和物理降温方法只是暂时缓解低烧症状，并不是治疗疾病的方法，如果低烧持续时间过长或出现其他症状，应及时就医。

小儿低烧的处理技巧

儿童低烧是家长们常遇到的问题，下面给大家几个处理技巧：

6、观察：首先要观察孩子有无其他症状，如食欲不振、情绪异常等，以便及时就医。

7、适量饮食：低烧期间适量饮食，补充水分和营养。

8、药物治疗：针对不同年龄段的儿童，选择合适的退烧药物，但要遵循医生的建议和药品说明。

9、温水擦浴：适用于体温较高和不适状况较明显的儿童。

10、定期测量体温：每隔一段时间测量一次体温，观察体温的变化。

低烧多少度算低烧，总的来说，低烧是身体正常抵抗外界伤害的一种表现，不需要过度担心。但是，如果低烧持续时间过长或出现其他症状，应及时就医。