马拉松世界的精神领袖，怡宝马拉松推广大使基普乔格近日来到上海，17日下午，他在上海北外滩与跑友们进行了一场热闹非凡的见面会。基普乔格也在现场分享了自己的运动故事和人生感悟：“跑步的神奇之处在于它能把不同的肤色、宗教信仰、不同国家的人聚集在一起，能让大家紧密的联系，用同样一种非语言的语言联合。跑步能让大家大脑更加平静，大家能够结合到一起。”

基普乔格

下月，基普乔格即将年满40岁，但他表示任何时候年纪都不是障碍，目标才是最关键的，“每次设立一个目标并朝着目标前进，就能取得长久的进取心，这便是获取成功的方法。”基普乔格多次提到“激励”这一词，鼓励更多人参与到跑步中，一直是他不变的梦想。

“无论年纪，身在何处，人们都可以参与简单的锻炼，不奔跑，思想就容易受到禁锢，期待大家都能够跑起来！以前，人们认为四分钟内跑完一英里是件不可能的事但记录终于还是被人类打破了。”这件事深深鼓励了基普乔格。他在马拉松的生涯中不断努力和付出，跑出了01:59:40，这是他在奥地利维也纳的成绩，让他成为了人类历史上第一个“破2”的马拉松纪录，是人类马拉松历史上的里程碑时刻，也印证了跑步对人精神激励的力量。

活动现场

现场的跑友们也与基普乔格分享了自己的故事，在听完一名来自崇明的跑友讲述自己被跑步治愈好抑郁症的经历之后，基普乔格主动提及要和她一起合影并送上了自己的签名礼物。而在与青少年跑着的交流过程中，基普乔格也用自己的故事鼓励他们坚持自己的梦想。

基普乔格一直用自己的方式关心青少年跑者，也用爱心去鼓励在生活中努力前行的人，期望更多的人在跑步中成长，也在奔跑之旅中变得更美好。在和怡宝梦之队以及跑友的沟通中，有的队员向基普乔格咨询，对于业余爱好者是如何进行力量训练的。基普乔格表示：“进行常规的力量训练很重要，但是更重要的是把力量训练日常化，坚持不懈是最大的捷径。”

活动现场

作为马拉松项目的传奇，基普乔格获得过太多冠军，对于觉得自己目前还有什么目标和愿望难以实现，基普乔格自信满满地回答：“首先我并不相信有极限和限制这个事情，对于我而言，都是可以去超越和完成的。”而对于自己现阶段的愿望，基普乔格表示：“我认为我人生中最重要的事情，就是用自己的行动去激励别人，鼓励所有人。”

互换礼物的环节中，基普乔格收到了非常有心意的礼物，一份是来自全国一千多名跑友签名的肖像

一幅是“人类没有极限”的书法作品以及一位小朋友的画作——一幅带有他生涯最好的成绩的跑步图在见面会压轴部分。基普乔格与怡宝共同揭晓2023年怡宝纪念礼盒，礼盒拼成了巨大的“01:59:40”造型墙，这也象征着“人类没有极限”的精神，相信人类一定会不断突破自我、突破极限！

基普乔格希望有一天，中国能变成一个“跑步的国度”，跑步文化所蕴含的精神力量将鼓舞每个人。